Per-corso di pittura e meditazione – Incontro all’Estate – Domenica 18 Giugno

Incontro all’Estate, Espansione Condivisione Gratitudine

Seminario di Acqurello Steineriano e Meditazione
Presso il Centro Metabios  Monsummano.  Per iscrizioni 329 806 0656.

Condotto da Leonardo Maraviglia
Domenica 18 Giugno, ore 10:00-18:00

Nelle azzurre sere d’estate, me ne andrò per i sentieri,
graffiato dagli steli, sfiorando l’erba nuova:
trasognato, ne sentirò la frescura sotto i piedi,
e lascerò che il vento mi bagni la testa nuda.
Non parlerò, non penserò a niente:
Ma l’amore infinito mi salirà nell’anima,
E andrò lontano, molto lontano, come uno zingaro.
(Arthur Rimbaud)

Come è organizzato

Il materiale: carta, colori, pennelli ecc, viene fornito, gli elaborati rimarranno di vostra proprietà.
Il seminario inizia alle ore 10 la conclusione è prevista per le ore 18. Il contributo è di € 50
Numero di partecipanti: massimo 12 – minimo 8

Per il pranzo ognuno porterà qualcosa, possibilmente vegetariano, che poi condivideremo.

  • Per informazioni e iscrizioni Telefono: 329 806 0656 

Leonardo Maraviglia

Dipingo da anni con varie tecniche. Negli anni 90 ho frequentato a Firenze la scuola di acquerello Steineriano condotta dalla pittrice Fiorenza De Angelis. Nel 2005 ho concluso la scuola di formazione per terapia artistica ”Terapia Arte Medicina” presso l’Associazione culturale Scuola di Luca di Firenze. Considero la vita un cammino, il mio è passato attraverso esperienze di Bioenergetica, Psicosintesi, Antroposofia e la Comunità Scozzese di Findhorn. (Centro di Educazione Ecologico Spirituale). Pratico Meditazione dall’inizio degli anni 90. Nel 2010 ho iniziato un percorso nella tradizione del Buddhismo Zen con il monaco vietnamita Thich Nhat Hanh . Pratico Meditazione seguendo i suoi insegnamenti . Nel Novembre del 2015 sono entrato nell’ordine laico Tiep Hien (Ordine dell’Interessere) sempre nella stessa tradizione.
Ho un orto che m’insegna molto. Tengo corsi e seminari di acquerello e meditazione con adulti e bambini.

Dal Martedì 30 maggio 2017 – incontri sulla Mindfulness Psicosomatica

Il Respiro Della Vita – Mindfulness Psicosomatica

Martedì 30 maggio 2017 dalle 21:00 alle 22:30 – Inizio degli incontri

Ogni Martedì si terranno gli incontri di Mindfulness Psicosomatica condotti da Stefano Bocci, Operatore Olistico.
Primo incontro di prova gratuito.

Gli incontri de “Il Respiro della Vita” rappresentano un approccio al benessere ed alla crescita personale, durante i quali sperimentiamo, in modo piacevole e curioso, nuovi modi di stare in contatto con il corpo, di gestire le emozioni, comunicare ed entrare in relazione con noi stessi e l’altro. Le tecniche presentate sono indicate per coloro che vogliono rilassarsi, rigenerarsi e riaprire la gioia e l’entusiasmo di vivere.

Sono consigliati abiti comodi ed è gradita la prenotazione.

Per Info: boccistefano@tin.it – 342 0906599

Inspiro tutto Ciò che È.
La consapevolezza si espande per accogliere tutto,
come se il mio cuore battesse a far entrare il mondo nell’essere.
Dall’innominata Vastità sotto alla Mente,
Io respiro il mio cammino verso l’interezza e la guarigione.
Inspirando. Espirando.
Ogni respiro un si… e un lasciar andare,
un viaggio… e un tornare a casa.
(Respiro della Vita – Danna Faulds)

Martedì 23 maggio 2017 presentazione della Mindfulness Psicosomatica

Il Respiro Della Vita – Mindfulness Psicosomatica

Martedì 23 maggio 2017 dalle 21:00 alle 22:30 – Presentazione Gratuita

Serata di presentazione degli incontri di Mindfulness Psicosomatica condotti da Stefano Bocci, Operatore Olistico.

Gli incontri de “Il Respiro della Vita” rappresentano un approccio al benessere ed alla crescita personale, durante i quali sperimentiamo, in modo piacevole e curioso, nuovi modi di stare in contatto con il corpo, di gestire le emozioni, comunicare ed entrare in relazione con noi stessi e l’altro. Le tecniche presentate sono indicate per coloro che vogliono rilassarsi, rigenerarsi e riaprire la gioia e l’entusiasmo di vivere.

Sono consigliati abiti comodi ed è gradita la conferma di partecipazione.

Per Info: boccistefano@tin.it – 342 0906599

Inspiro tutto Ciò che È.
La consapevolezza si espande per accogliere tutto,
come se il mio cuore battesse a far entrare il mondo nell’essere.
Dall’innominata Vastità sotto alla Mente,
Io respiro il mio cammino verso l’interezza e la guarigione.
Inspirando. Espirando.
Ogni respiro un si… e un lasciar andare,
un viaggio… e un tornare a casa.
(Respiro della Vita – Danna Faulds)

Per-corso di pittura e meditazione – Risveglio di Primavera – Domenica 23 Aprile

Risveglio di Primavera

Condotto da Leonardo Maraviglia
Domenica 23 Aprile 2017

Il viaggio del seme verso la luce. il nostro viaggio verso la bellezza. Risveglio – Apertura

La mia primavera:
suprema felicità
coi fiori di pruno

All’ombra dei fiori
nessuno
è straniero
Issa (Poeta Giapponese)

La luce è cambiata, il sole riscalda di nuovo il terreno, le giornate si stanno allungando. Viole e mimose, peschi e ciliegi hanno già regalato profumi nell’aria e colori per la gioia dei nostri occhi. Sui rami le gemme si sono aperte, le piccole foglie verde chiaro sono già apparse e in crescita. Le rondini ci annunciano che l’Inverno è finito.

Come per magia dopo una lunga preparazione eccoci finalmente, la natura si è risvegliata e di nuovo ci parla di colori, d’aperture e d’inizi. Come la terra ha portato a compimento la sua opera così noi abbiamo curato e nutrito i nostri semi ed ecco che il momento tanto atteso, dopo il buio e il freddo, è giunto: spunta il germoglio, il fiore si apre, la vita si ripresenta in superficie, il tempo è ora.

Siamo pronti a questo tempo?

La Primavera ci racconta che dopo l’oscurità c’è la luce, dopo la morte c’è la rinascita. Come possiamo essere in sintonia con queste forze della natura? Come possiamo aprirci e accogliere la luce, il calore del sole dentro di noi e gioire del nostro vivere? Gratitudine ed entusiasmo sono delle chiavi che possono aprirci all’amore per la vita.

I seminari sono rivolti a chiunque abbia il desiderio di sperimentare la gioia del colore e della creatività, nella calma e nel silenzio che si scoprono nel fermarsi, nel rallentare. Tutti possono partecipare anche chi ha sempre pensato di “non essere portato “ e si è negato la possibilità e il piacere di provare. Non occorre avere esperienze precedenti.

Come è organizzato

Il materiale: carta, colori, pennelli ecc, viene fornito, gli elaborati rimarranno di vostra proprietà.
Il seminario inizia alle ore 10 la conclusione è prevista per le ore 18. Il contributo è di € 50
Numero di partecipanti: massimo 12 – minimo 8

Per il pranzo ognuno porterà qualcosa, possibilmente vegetariano, che poi condivideremo.

  • Per informazioni e iscrizioni Telefono: 329 806 0656 

Leonardo Maraviglia

Dipingo da anni con varie tecniche. Negli anni 90 ho frequentato a Firenze la scuola di acquerello Steineriano condotta dalla pittrice Fiorenza De Angelis. Nel 2005 ho concluso la scuola di formazione per terapia artistica ”Terapia Arte Medicina” presso l’Associazione culturale Scuola di Luca di Firenze. Considero la vita un cammino, il mio è passato attraverso esperienze di Bioenergetica, Psicosintesi, Antroposofia e la Comunità Scozzese di Findhorn. (Centro di Educazione Ecologico Spirituale). Pratico Meditazione dall’inizio degli anni 90. Nel 2010 ho iniziato un percorso nella tradizione del Buddhismo Zen con il monaco vietnamita Thich Nhat Hanh . Pratico Meditazione seguendo i suoi insegnamenti . Nel Novembre del 2015 sono entrato nell’ordine laico Tiep Hien (Ordine dell’Interessere) sempre nella stessa tradizione.
Ho un orto che m’insegna molto. Tengo corsi e seminari di acquerello e meditazione con adulti e bambini.

Seminario: Lo Yoga, rimedio per i disturbi più comuni – metodi e pratiche antiche per affrontare il presente in modo nuovo

Metodi e pratiche antiche, per affrontare il presente in modo nuovo

SEMINARIO di Yoga e Meditazione, per affrontare i disturbi più comuni

Seminario Sabato 25 Marzo orario 14,30-18,00

Lo Yoga è un ottimo rimedio per i disturbi più comuni, come  ansia, depressione, digestione lenta, i disturbi della menopausa e dell’attenzione, il mal di schiena, la cervicalgia.

E’ utile e benefico sotto tanti punti di vista cambiare atteggiamento verso il dolore. Che il dolore  sia manifestato dal corpo o dalla mente, lo Yoga può davvero aiutarci a far emergere la nostra risorsa interiore. Attraverso la concentrazione, ritroviamo una mente focalizzata sull “oggetto corpo” e nella pratica delle posture e concentrandoci, possiamo sperimentare e percepire il “nostro funzionamento” in maniera immediata. Questo è il primo passo per riappropriarci di noi, scoprendo da dove origina il dolore, percependo che l’ “oggetto respiro” diventa il nostro alleato per alleviare lo stress, per accogliere e ridimensionare il manifestarsi della menopausa, come dell’ansia. Oppure, espandere il nostro corpo percependo le nostre contratture, che ci parlano del nostro stress, o della nostra storia. Lo Yoga della Tradizione Himalayana è un viaggio in sè stessi e come ad entrare in un tempio, possiamo trovare splendidi arazzi variopinti, o brutti demoni dipinti sui muri, ma praticando Yoga, ritroviamo l’unicità del nostro essere in quanto creature divine.

Programma:

  • Rilassamento guidato (lasciamo fuori dal tempio i pensieri ed entriamo come osservatori)
  • Breve introduzione alla Tradizione dei Maestri Himalayani (il metodo Prana Vidya)
  • Pratiche di concentrazione (l’oggetto respiro)
  • Pratiche di ascolto (l’oggetto corpo)
  • Il mal di schiena (la colonna del tempio)
  • Pratiche digestive (la fiamma della digestione)
  • Conclusione (condivisione dell’esperienza)

Il seminario è aperto ai principianti e a coloro che vogliono approfondire la conoscenza dello Yoga, secondo la Tradizione dei Maestri Himalayani.

Le iscrizioni termineranno Giovedì 23 Marzo

Info e iscrizioni: Anna 329 8060 656

 

 

Per-corso di Yoga e Meditazione – Il destino come scelta – Seminario di Sabato 25 Febbraio 2017

Nel “viaggio” alla ricerca interiore, l’esperienza durante il percorso è quasi sempre assai più importante del raggiungimento della meta, ossia della destinazione.
Ogni cammino presenta più di un incrocio, qualche bivio e diverse rotonde, che inducono il viaggiatore alla scelta di una direzione.

Così è anche nella vita quotidiana, dalla mattina fino alla sera.
Ognuno ha piena libertà nelle proprie scelte, ma si assumerà la responsabilità delle relative conseguenze.

Spesso è necessario un aiuto esterno, oppure una mappa.
L
o yoga, praticato fisicamente ma specialmente tramite la meditazione, è un ottimo strumento che accompagna la persona nella sua evoluzione lungo il cammino della vita.

M. Dianella Melani  Allieva diretta di Swami Rama e Swami Veda Bharati, Maestri della Tradizione Himalayana, ha partecipato alla fondazione dell’Himalayan Yoga Institute a Firenze.

Nella Scuola di Formazione Insegnanti di Yoga è membro della Direzione Didattica e tutor degli studenti.

Risiede a Pistoia dove ha fondato l’Associazione Sole e Luna, il benessere naturalmente e insegnato yoga fino al 2014.
Nonna felice di quattro nipotini.

Per-Corsi di Acquerello Steineriano e Meditazione – L’inverno: Fermarsi. Silenzio e ascolto profondo – Seminario del 29 Gennaio 2017

Seminario: Domenica 29 Gennaio ore 10,00-18,00

(prenotazione obbligatoria)

Secondo seminario: Domenica 29 Gennaio dalle 10 alle 18,00
Numero di partecipanti: Min. 6 – Max 14

È indispensabile prenotarsi almeno due giorni prima del Seminario: Cell 329 8060 656

I rami ormai spogli, il freddo nell’aria, la durezza della terra, il silenzio del bosco… Sentire l’Inverno nella natura. Noi definiamo morte qualcosa che ci appare, che sembra finire… La natura ci insegna a non fissarci sulle apparenze, ma ad ascoltare più attentamente, osservare più in profondità, sentire ciò che non è visibile, ma che ugualmente è… Percepire il calore dentro la terra, le energie che agiscono quiete ma costanti, la vita che piano piano ritrova nel simbolo del seme la forza spirituale del divenire. Tutto si sta attivando per una nuova rinascita, la luce aumenta, la linfa sta preparandosi per risalire nel tronco, i semi stanno perdendo la loro durezza, nel silenzio, il miracolo sta di nuovo avvenendo. Che cosa vogliamo far crescere in noi? Quali semi vogliamo far germinare

Il seminario vuole offrire occasioni di riflessione sul nostro cammino individuale seguendo un percorso legato all’Inverno, in un contesto di gruppo e aiutati dalla creatività, il movimento e la meditazione.

Programma

  • Benvenuto
  • Sentiamoci…
  • Dentro di Sé – Cere e Acquerello
  • Condivisione
  • Pranzo Pranzeremo insieme (suggerito portare vegetariano)
    anche il pranzo è un momento del seminario.
  • Sulla “fine”…esercizio in coppia
  • La magia della luna e delle stelle – Acquerello
  • Seminare… Meditazione guidata
  • Il seme – Acquerello
  • Conclusione

I seminari sono rivolti a chiunque abbia il desiderio di sperimentare la gioia del colore e della creatività, nella calma e nel silenzio che si scoprono nel fermarsi, nel rallentare. Tutti possono partecipare anche chi ha sempre pensato di “non essere portato “ e si è negato la possibilità e il piacere di provare. Non occorre avere esperienze precedenti.

  • Il materiale: carta, colori, pennelli ecc, viene fornito, gli elaborati rimarranno di vostra proprietà.
  • Il seminario inizia alle ore 10 la conclusione è prevista per le ore 18. Il contributo è di €50
  • Numero di partecipanti: massimo 12 minimo 8
  • Per informazioni e iscrizioni Telefono: 329 806 0656

Maraviglia Leonardo

Dipingo da anni con varie tecniche.

Negli anni 90 ho frequentato a Firenze la scuola di acquerello Steineriano condotta dalla pittrice Fiorenza De Angelis.
Nel 2005 ho concluso la scuola di formazione per terapia artistica ”Terapia Arte Medicina” presso l’Associazione culturale Scuola di Luca di Firenze.

Considero la vita un cammino, il mio è passato attraverso esperienze di Bioenergetica, Psicosintesi, Antroposofia e la Comunità Scozzese di Findhorn. (Centro di Educazione Ecologico Spirituale).
Pratico Meditazione dall’inizio degli anni 90. Nel 2010 ho iniziato un percorso nella tradizione del Buddhismo Zen con il monaco vietnamita Thich Nhat Hanh . Pratico Meditazione seguendo i suoi insegnamenti . Nel Novembre del 2015 sono entrato nell’ordine laico Tiep Hien (Ordine dell’Interessere) sempre nella stessa tradizione.
Ho un orto che m’insegna molto.

Tengo corsi e seminari di acquerello e meditazione con adulti e bambini.

seminari-sulle-stagioni

 

Teatreria civile Laboratorio per adulti

LA PRESENTAZIONE / Hai mai pensato di poter raccontare la società e quello che ti circonda, attraverso il teatro? Da oggi potrai seguirci in questo cammino di conoscenza, formazione e condivisione, tramite le tecniche del teatro civile, del teatro fisico, del teatro di narrazione e della satira. Potrai imparare a scrivere ed a recitare una storia vera (o puramente inventata), per scoprire un mondo diverso e donare agli altri, la parte migliore di te. Difficile? No! Basta volerlo! Basta mettersi in gioco! Basta pensare che quel piccolo tassello che noi tutti rappresentiamo, sia un tassello necessario per cambiare il mondo e per renderlo migliore. Migliore per me, migliore per te, migliore per gli altri.

LE PRATICHE : Respirazione, voce, canto, ritmica, improvvisazioni libere ed a tema, improvvisazioni poetiche e narrative, utilizzo degli oggetti, osservazione, ascolto, training fisico, training autogeno, contact, danza e movimento, travestitismo, procedimenti percettivi di vario tipo (dall’uditivo al visivo al tattile), utilizzo di strumenti musicali (percussivi, a fiato, rumoristica, altro), lettura singola e collettiva, scrittura (automatica, creativa, drammaturgica), simulazioni, training urbano. Lavoro sul gruppo, sul coro, sul monologo. Ogni partecipante dovrà munirsi di taccuino, penna, supporti di registrazione e un abbigliamento comodo per l’attività fisica. Potrà essere richiesto di portare: giornali, libri o fare micro interviste. Potranno essere previsti incontri con esperti esterni.

LE NOTE : Per mensilità si intendono 4 incontri consecutivi. Il laboratorio prevede la messa in scena di uno spettacolo originale – il luogo e la quantità di repliche saranno decise in comune accordo con i partecipanti. Durata: Gennaio-Maggio per 2 ore ad incontro (con possibilità di proseguire nel periodo giugno-luglio).

GLI AUTORI: Ultimo Teatro Produzioni Incivili, opera dal 1999 attraverso la scrittura, la produzione e la messa in scena di spettacoli originali. Conta migliaia di repliche in tutto il territorio nazionale; conduce laboratori a tema per bambini, adolescenti, adulti, diversamente abili. Studia tutto ciò che lo turba nella vita e cerca di scardinare le incongruenza della società attraverso l’umanità ed il coraggio. Attualmente è composto da Luca Privitera ed Elena Ferretti, coppia di vita e di scena. Per info sulla compagnia visita il sito https://ultimoteatro.wordpress.com

Per info sulle iscrizioni telefona +39 329 806 0656 (Anna Enrica Lazzerini) +39 334 131 0282 (Luca Privitera)

Seminario di Brain Gym® – Domenica 16 Ottobre

I 26  Movimenti base per l’integrazione corpo-mente
con Costanza Viciani

Presentazione Venerdì 14 Ottobre ore 21:00

Seminario Domenica 16 Ottobre ore 10:00-18:00

  • Brain Gym® significa letteralmente: Ginnastica del cervello
  • Favorisce i processi di apprendimento e consente di utilizzare il proprio potenziale .
  • Valido strumento per risolvere e migliorare blocchi e difficoltà di apprendimento
  • Sviluppa Attenzione, Concentrazione e Memoria
  • Migliora la vista e la percezione spaziale
  • Favorisce l’autostima, l’organizzazione personale e la creatività
  • Adatto a: coloro che vogliano migliorare il proprio potenziale come insegnanti, genitori, educatori, studenti e anziani.
  • Per iscrizioni: Anna 329 8060 656

Ulteriori informazioni sulla pagina dedicata al Brain Gym