Corsi di Ginnastica con inserimenti di tecniche di Hatha Yoga con Anna Enrica Lazzerini Informazioni e prenotazioni al 329 8060 656 Monsummano Terme, piazza Berlinguer, 93 Lunedi ore 19,15 Martedì ore 18,30 Mercoledi ore 9,15 Venerdi ore 14,30 Sessioni singole su appuntamento (per mamme, per coppie, o di inserimento in gruppo, se indispensabile) Seminari specifici,…
Ginnastica e Fitness
La Ginnastica e il Fitness: sono indirizzati al miglioramento della postura; intervengono sulle disarmonie presenti fra catene muscolari alleviando i dolori nelle varie parti del corpo e agendo su scogliosi, ipercifosi, iperlordosi; l’intenso lavoro muscolare elimina la tensione in un programma di esercizi mirati, a difficoltà progressiva; efficaci contro lombalgia, dolore cervicale, dolore dorsale e…